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13/01/2024 / Exitosa Noticias / Actualidad / Actualizado al 13/01/2024
En diálogo con Exitosa, la decana de la carrera de Psicología de la Universidad Científica del Sur, Liseth Paulett, informó que el número de adolescentes y niños que padecen de depresión es cada vez más elevado, esto en el marco del Día Mundial contra dicho trastorno mental.
¡Alarmante!
En diálogo con Pedro Paredes en el programa 'Exitosa Perú', la experta indicó que la depresión, una vez considerada exclusiva de adultos, ahora afecta a una proporción significativa de jóvenes y niños. Este fenómeno se atribuye a la creciente presión psicosocial y a los desafíos climáticos que enfrenta el mundo.
"Estamos viendo un aumento alarmante en los casos de depresión en adolescentes e incluso en niños. No se trata solo de un problema de adultos; los jóvenes también están experimentando estos desafíos, derivados de factores ambientales y psicosociales a nivel global", explicó la decana.
La psicóloga advierte que, a menudo, los síntomas iniciales se pasan por alto, ya que se consideran normales en el proceso de crecimiento. "Creemos que es normal tener ciertos pensamientos, pero en realidad nos estamos autosaboteando. Estos pensamientos contribuyen a la tristeza, elevando los niveles de síntomas tanto a nivel mental como físico", agregó Paulett.
Identificación de Síntomas y Estrategias de Prevención
La decana enfatizó la importancia de identificar los síntomas en las etapas tempranas y abogó por estrategias de prevención. "Los primeros signos de estrés pueden aumentar progresivamente. Identificar altos niveles de estrés en personas cercanas debe ser una alerta para tomar medidas y reducir esos niveles mediante actividades placenteras", aconsejó.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que los ataques de pánico son una experiencia común en la vida de las personas, pero subraya la importancia de contar con un sólido sistema de apoyo.
Paulett insiste en que el respaldo familiar, social y un círculo de personas de calidad son esenciales para superar la depresión, subrayando que este proceso requiere un enfoque multidisciplinario.
"Salir de este cuadro no es un camino que se deba recorrer solo. La colaboración entre profesionales de la salud mental, el apoyo emocional de la familia y amigos, junto con actividades terapéuticas, son fundamentales para superar la depresión", concluyó la decana.
En el marco del Día Mundial contra la Depresión, estas revelaciones resaltan la necesidad apremiante de concienciar sobre la importancia de la salud mental en todas las edades, especialmente en adolescentes y niños. Asimismo, hoy 13 de enero, es un día importante para concientizar y ayudar a quienes combaten esta complicada situación.
