¡A protegerse!
01/04/2026 / Exitosa Noticias / Actualidad / Actualizado al 01/04/2026
A vísperas de iniciar el feriado largo por Semana Santa, el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) informó cuáles serán las temperaturas que se presentarán la costa, sierra y selva del país. A continuación, te contamos los registros que podrían presentarse en los próximos días para que puedas tomar las medidas de prevención del caso.
Para tener en cuenta:
De acuerdo con la entidad adscrita al Ministerio del Ambiente, para el jueves 2 de abril, las playas del norte registrarían un índice UV de 10 (muy alto), con temperaturas que irían entre los 22 °C y 27 °C. En el centro y sur, los valores alcanzarán un índice de 9 (muy alto), con temperaturas de 22 °C hasta los 26 °C en el centro, y de 21 °C y 26 °C, en el sur.
Asimismo, para el viernes 3 de abril, la radiación UV se intensificará en el litoral. En las playas del norte se alcanzará un índice de 11 (extremadamente alto), con temperaturas que van de los 22 °C hasta los 27 °C. En el centro y sur, los valores llegarán a 10 (muy alto), con temperaturas entre 21 °C y 26 °C en el centro, y entre 21 °C y 25 °C, en el sur.
Para el sábado 4 de abril, las condiciones se mantendrán elevadas. En el norte se registrará un índice UV de 11 (extremadamente alto), con temperaturas entre 22 °C y 27 °C. En el centro se espera un índice de 10 (muy alto), con temperaturas entre los 22 °C y 26 °C, mientras que, en el sur el índice será de 9 (muy alto), con temperaturas entre los 21 °C y 25 °C.
Por su parte, se espera que para el domingo 5 de abril, la radiación UV continuará en niveles muy altos a lo largo del litoral. En las playas del norte se estima un índice de 10, con temperaturas entre 22 °C y 27 °C. En el centro y sur, los valores también alcanzarán un índice UV de 10, con temperaturas entre 22 °C y 26 °C en el centro, y entre los 21 °C y 26 °C para el sur.
¿Cómo protegerse de los rayos UV?
De acuerdo con el Senamhi, la radiación ultravioleta están clasificadas como "muy altos" y "extremadamente altos", por lo que la entidad recomienda adoptar medidas de protección solar, especialmente durante las horas de mayor intensidad.
Para evitar enfermedades dermatológicas ligadas a la exposición solar, se debe de aplicar bloqueador solar con FPS 50 + cada tres horas, incluso en días nublados o dentro del hogar, ya que, la radiación UV atraviesa los vidrios de las ventanas.
Asimismo, no se debe exponer la piel al sol entre las 10:00 a. m. y las 2:00 p. m., horas de mayor radiación, según lo expuesto por la entidad. La advertencia es especialmente para los adultos mayores, quienes acumulan a lo largo de su vida mayor exposición solar, lo que incrementa su riesgo de desarrollar cáncer de piel.
Con referente a la asistencia a las playas o piscinas, la aplicación debe ser más frecuente, idealmente cada hora y siempre después de salir del agua, principalmente en el rostro, cuello, escote, dorso de manos, brazos y piernas.
Finalmente, como medidas adicionales de prevención, se recomienda el uso de ropa de manga larga y delgada, sombreros de ala ancha, sombrillas y lentes de sol con protección UV.
